إدارة القلق -للإناث

إدارة القلق للاناث

عدد الساعات (6) 

المحاور: 

1. القلق: الماهية، الأسباب، التأثيرات.
2. مقارنة بين القلق السّويّ والمرضي.
3. الماضي وعلاقته بالقلق.
4. استراتيجيات التعامل مع القلق.
5. القلق من المستقبل.
6. تطبيقات وتمارين.
   

طلب التحاق